12-09-06

Heerlijk zweten !

LS

20 km fietsen en 11 km gelopen in 01h45', I'm back on track baby !

Het fietsen was geen probleem, maar het lopen was ver, leek wel te ver tijdens het lopen, het was zweten, vloeken, afzien en afvragen of het toch niet teveel was en te lang geleden, maar thuis aangekomen was het heerlijk fijn om hijgend moe gezweet te zijn. Het blijft vreemd dat het "afzien" (alles is relatief natuurlijk)  tijdens het lopen het allemaal een beetje leuker maakt.

Warm is het vandaag zeg, ik sportte tussen 11h en 13h , weliswaar voorzien van een petje en van genoeg water, maar warm bleef het toch. (32 °C in de zon, dat hebben we in de maand augustus nooit gehaald denk ik). De Roodeberg (een lekker Zuidafrikaans wijntje) van gisteren is er helemaal uitgezweet.

Ik ben tijdens het sporten 2,5 kg gewicht kwijt geraakt vandaag !?, benieuwd of het er vanavond terug bij is; vermoedelijk wel zeker ?

15:52 Gepost door Jo in Algemeen | Permalink | Commentaren (4) |  Facebook |

Commentaren

Veeeeeel... .... beter! Keep it going.

Gepost door: Julie | 12-09-06

2,5 kg 2,5 kilo kwijt? 1 liter Zuid Afrikaanse wijn weegt...

Gepost door: Ron | 13-09-06

terug en is de 2½ al weer terug
het is erg lastig als je moet blijven zoeken
Maar je ben lekker bezig zo groetjes

Gepost door: wanno | 13-09-06

Beter He Jo,
Ga zo door alleen niet overdrijven want een blessure zit in een klein hoekje naast de fles wijn.
Hiephoi

Gepost door: Rich@rd | 14-09-06

De commentaren zijn gesloten.