09-11-06

avondloopje

LS

 

20 minuten - 7 km - 4°C

geen kat gezien (letterlijk)

start ging moeizaam, maar daarna ging het steeds beter.

kwas redelijk moe bij het vertrek,  korte nachten, om 5 u opstaan, ik wen er blijkbaar nooit aan  maar nu zit ik weer boordevol energie ... hoe ga ik die nu weer kwijtraken ...   slaapwel

22:27 Gepost door Jo in Algemeen | Permalink | Commentaren (8) |  Facebook |

Commentaren

loopje 7 km in 20 min. Dat is 21 km/h. Daar kan ik alleen maar van dromen.

Gepost door: Hank | 10-11-06

de trein der traagheid 21km/u???
mmm, 7 km op 20 minuten??
ben je daar héél zeker van?
is je crono onderweg nie blijven steken door de kou of zo??
heb je ooit eens niet durven beweren dat jij een trage loper was? ;-)
soit, het kan, maar dan alleen als je een heel goeie (mooie) "reden" had om zo te rennen ;-))
of er zat een hond achter je aan!

Gepost door: k | 10-11-06

amai, ge zijt ne snelle jongen geworden Jo!!

Gepost door: Ruthje | 10-11-06

jaja... 20 minuten gefietst zeker !

Gepost door: Hans | 10-11-06

de traagheidswet van newton Als je op dit tempo verder doet eindig je de triatlon in 6u !
Goed op weg voor een hyperwereldrecord
Of was dit je zwem tempo ?

Gepost door: Byrntie | 10-11-06

excuseer, en jij noemt dat 'een loopje'?

Gepost door: marc | 11-11-06

Veel succes In je voorbereiding naar je eerste echte triathlon. Als ik jou prestaties nu al zie, dan gaat jou dat zeker lukken.

Gepost door: Geert Van Moer | 12-11-06

Foutje?? Iedereen typt wel eens iets verkeerd! Eigenlijk zouden we naast een spelchecker ook een time- en distance checker moeten hebben ;-))

Gepost door: Ron | 12-11-06

De commentaren zijn gesloten.