27-11-06

Nek

LS

Ik heb nekpijn. langer dan twee uur op de fiets en mijn nek raakt "geblokkeerd".  Ik weet wel dat het uitdoen van een langeafstandswedstrijd een zekere "hardnekkigheid" vereist, maar ik heb het toch liever op een andere manier. 

Mijn fiets stelde ik reeds beter af en daardoor verdween de lage rugpijn, de halsstreekt blijkt echter toch gevoelig. Hopelijk nekt dit euvel mijn plannen niet.

Ik weet wel dat niemand me met de nek zal aankijken moest ik het niet halen, maar ik zou toch over mijn nek gaan van frustratie, indien het euvel, door kine of  wat dan ook, te verhelpen zou zijn en ik dat niet geprobeerd zou hebben.
Dus op naar de dokter is de boodschap.

 

 

13:05 Gepost door Jo in Algemeen | Permalink | Commentaren (9) |  Facebook |

Commentaren

Nek Wat dacht je van een nekschot :-) ?

Gepost door: frank spencer | 27-11-06

@frank spencer een beetje dikke nek kan daartegen ;-)

Gepost door: Jo loopt zelve | 27-11-06

tip? heel misschien schiet dieje pijn er wel uit als ge uwe nek eens uitsteekt voor iemand?
tis tproberen waard, nie?
if not, HALSstarrig blijven fietsen! :-)
ps: os vâder zou vrueger gezeet hemme: ijve nek, da's ver van ij gat, dâ moete ni op gân zitte, en alzeker nie veu vlo te rije! da's ne wijsheid waar geen mens tegen op kan natuurlijk :-))

Gepost door: k | 27-11-06

oorzaak!!!! Elke pijn zal wel een oorzaak hebben. Raadpleeg toch maar eens een goede kiné.

Gepost door: Geert van Moer | 27-11-06

Tijgersterke oplossing? Heb je al eens tijgerbalsem geprobeerd? Na de halve M van Eindhoven zat mijn nek rotsvast en dat hielp toen wel. Dat je loopt te stinken en je nek in brand staat moet je er wel bij nemen....

Gepost door: Julie | 27-11-06

Nek ademhaling Zelf zat ik een periode met een nekspanningsprobleem (ongeveer mijn hele leven tot 2 maand geleden) tot een kiné/kraker mijn nek ontspannen heeft en me heeft leren anders ademhalen. Nu adem ik "door mijn buik"
Het was dus een verkeerde ademhaling.

Gepost door: Byrntie | 27-11-06

Afstelling? Misschien ligt het aan de afstelling van je fiets? zadelhoogte, stuurhoogte, lengte stuurpen: elementen die allemaal meespelen!

Gepost door: Martin | 28-11-06

awel hé als er wa minder vrouwkes met strakke koerspakskes de fietspaden zouden onveilig maken hé, dan zou er nog weinig sprake zijn van die nekpijn! zegt dakik het gezegd heb! ;-)

Gepost door: k | 28-11-06

Barcelona Zie net dat je de marathon van Barcelona gaat meelopen. Lijkt mij een schitterend vooruitzicht!

Gepost door: Dirk | 01-12-06

De commentaren zijn gesloten.