26-06-07

De lachspieren - in trainingschema ?

LS    

 

Alvast één onderdeel waarvoor ik het huis niet uit moet. Onderstaande komt uit de krant van heden ( www.nieuwsblad.be )   Hopelijk compenseert dit een beetje mijn afwezigheid tijdens de komende lange duurloop-trainingen.

Mijn lieve vrouwtje wil al een tijdje haar buikspieren trainen ... ik ben ervan overtuigd dat deze "thuistraining" alvast danig op haar lachspieren zal werken ... en dat is toch één van de meest belangrijke spiergroepen volgens mij, een spiergroep die trouwens héél vaak vergeten wordt in een trainingsschema     ;-) 

 

 

triatlete moet trainen op striptease

rositanoTriatlete Rositano moet trainen op striptease

Celine Rositano eindigde afgelopen weekeinde dertiende in de sprinttriatlon van Duinkerken. Slechts dertiende, want de naar Bree uitgeweken Waalse was met de eersten uit het water. 'Maar ik had problemen om mijn zwempak uit te doen', aldus Rositano.

De andere koplopers kleedden zich zo goed als uit op het traject tussen het water en de fietsstalling en wipten meteen op de fiets. Rositano zat eerst een halve minuut te prutsen aan haar rits. Toen ze finaal toch haar wet suit uit kreeg, was de kopgroep al gaan vliegen. Striptease is een vast onderdeel van de triatlon-training. Celine gaat er zich nu speciaal op toeleggen. Meneer wrijft zich al in de handen.

16:08 Gepost door Jo in Algemeen | Permalink | Commentaren (7) |  Facebook |

Commentaren

Moet kunnen! :-))

Gepost door: AnnAlice | 26-06-07

:o))) Goed om te weten ... :o))))

Gepost door: Ikke | 26-06-07

Ze mag dat hier altijd komen voordoen, desnoods wil ik haar gerust helpen.

Gepost door: Marc | 26-06-07

Dirk Lambert 'k wist wel dat er een rede was waarom je plots met die triatlonplannen voor de dag kwam...
Van mij mag Frey Van Den Bossche er ook mee beginnen.

Gepost door: IBM | 27-06-07

gigolo-like MIJN buikspieren zijn ook aan versteviging toe!!!
doe je die wetsuitstripteasetraining van jou ook op verplaatsing of gaat me dat teveel kosten? ;-)

Gepost door: k | 27-06-07

snap nu snap ik waarom jij een triatleet bent geworden :)))

Gepost door: Ronald | 29-06-07

Buikspieren De buikspieren zijn idd de spieren die vaak worden overgeslagen in een trainingschema. Jammer want het zijn de belangrijkste, ze zorgen er namelijk voor dat de rug versterkt word,

Gepost door: Buikspieren Trainen | 12-12-09

De commentaren zijn gesloten.